La semana pasada, Periódico Extra se reunió con el Dr. Gilberto Muñoz, Director Médico del Chicago Fire. Gilberto, quien ha laborado en el Fire los últimos 10 años, está acostumbrado a tomar decisiones rápidas cuando un jugador se lastima en un partido. Él habló con Extra de cómo es estar a cargo de mantener saludable a jugadores de sóccer y nos dio consejos de ejercicio.

Periódico Extra: ¿Cuál es la parte más difícil de ser doctor del Chicago Fire?

Gilberto Muñoz: La parte más difícil es poder tomar una decisión de manera pronta. A veces debo decidir si pueden jugar o no, en minutos. La clave en Medicina Deportiva es velocidad. Es muy difícil decir a alguien que tiene una lastimadura que acabó con su carrera. Ha pasado antes. Una vez tuvimos un jugador que se lastimó la ingle, no mejoró, y lo forzó a retirarse.

PE: Cuando usted está viendo un partido, ¿puede tener la guardia abajo alguna vez?

GM: No, no puedo. Al ver un encuentro cualquiera puedo ser un fanático más. Pero siendo un juego de verdad mi sentido de conciencia es un millón de veces mayor. Hay un proceso que se da antes de cada partido - hablamos de lastimaduras que tiene el jugador, y qué vamos a hacer si esto o aquello sucede. No se puede ir sólo a la banca y decir, “Aquí estoy”. Debes saber dónde están los paramédicos, a qué Sala de Emergencia irá el paciente. Al estar en la banca, se deben hacer llamadas.

PE: ¿Cuál es la mayor lastimadura que tiene un jugador?

GM: Esguince de tobillo y rodilla lastimada. Y hacen todo a su alcance por tener tobillos fuertes, pero esa es la naturaleza del sóccer.

PE: Usted practica también fuera del Chicago Fire. ¿Qué dice usted a pacientes que desean ejercitarse por vez primera?

GM: Les digo que deben empezar a caminar. Camine en una máquina o afuera. Y una vez mejorado, puede hacer tres minutos de caminata, luego un minuto corriendo. Hágalo una y otra vez una semana. La semana siguiente, camine dos minutos, corra un minuto y repita. La semana siguiente, corra un minuto y camine un minuto. Luego al revés. Haga tres minutos corriendo, uno caminando, luego dos minutos corriendo y uno caminando, y siga así. Así se acondiciona el cuerpo. Hacemos lo mismo con jugadores lastimados. La clave s estar libre de dolor - si duele, no debía ...